Há muitas dicas e conselhos por aí relacionados a como podemos nos prevenir do Coronavírus.
Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde) são 7 fatores essenciais a serem seguidos como prevenção a qualquer agente contaminante, em especial o vírus:
Complemento com a importância do uso de máscara ao sair de casa, que agora se tornou item obrigatório em muitos estados do Brasil, e no mundo. Estudos revelam que se uma pessoa contaminada com o vírus estiver usando máscara e tiver contato com outra pessoa não infectada também utilizando máscara, as chances de contágio são menores que 2%.
Além de tudo, cuidar da imunidade é fundamental.
Há alguns anos preconizo junto aos meus pacientes os cuidados que devem ter para garantirem uma boa digestão e atenção ao intestino. Segundo a cientista e fisiologista Dra. Hulda Clark (1928-2009), a limpeza intestinal é um dos primeiros passos para se ter uma saúde integral. Quando sabemos que nossos intestinos estão limpos, o microbioma se estabiliza. Sendo um órgão pleno para absorção de nutrientes dos alimentos, o intestino tem importantes outras funções tais como, regular o nosso sistema imunológico, produzir hormônios, neurotransmissores essenciais, inclusive para o controle do humor.
Você sabia que as bactérias intestinais ditam os “desejos alimentares” que temos? Pois bem, desta forma, quem tem fome não é você, são as bactérias que habitam seu intestino e outros órgãos de seu corpo. Possuímos mais bactérias no corpo físico do que célula (somos apenas 10% humano, o restante dos 90%? Bicho!)
Sou adepta há mais de dois anos da Terapia Clark que preconiza os pontos abordados acima, que fazem parte do meu método “Saúde Integral”.
Quer saber o que podemos ingerir para garantir uma imunidade eficiente contra todos estes microrganismos, e que irá contribuir diretamente para a saúde do intestino?
Ingira:
Percebe como há recursos que, quando integrados, garantem uma boa qualidade de vida, independentemente do quadro pandêmico que estamos enfrentando?
Paz, saúde e harmonia em sua Vida! Namastê!
Saiba mais o método “Saúde Integral” em: www.drajulianaribeiro.com.br
Farmacêutica Bioquímica. Especialista em farmácia clínica, manipulação, cosmetologia, saúde quântica, homeopatia. Mestranda em Ciências da Saúde. Atua com fitoterapia chinesa, aromaterapia, auriculoterapia e biorressonância. Co-autora do Livro “modulando a vida com florais”.
Compartilhe esse conteúdo em suas redes sociais!